Sepetiniz boş
Alışverişe devam
Gün içinde kahvaltı, öğlen ya da akşam öğünlerinden en az birinde smoothie tüketeceğiniz, zayıflamanızı ve sağlıklı beslenmenizi hedefleyen 21 günlük diyet programıdır.
KİTABIN İÇERİĞİ;
- Neden smoothie tüketmeliyim?
- Doğru smoothie tarifleri ile sağlıklı ve kalıcı zayıflama
- Sağlıklı bir smoothie nasıl hazırlanır?
- Smoothie diyeti 2 farklı örnek menü
- 50 + Smoothie Tarifi
Bu diyet kimler için uygun değildir?
Hamileler, emzirenler, 16 yaş altı çocuklar, 70 yaş üzeri kişiler ve sistemik bir hastalığı olanlar için uygun değildir
