Açıklama
SMOOTHİE DİYETİ
DİYETLAB diyetisyenleri tarafından hazırlanan, seçenekli 2 farklı diyet menüsünden oluşan, 21 günlük, zayıflamanızı ve sağlıklı beslenmenizi destekleyici diyet programıdır. Smoothie diyetiniz için; yağ yakıcı, tok tutan, pratik 50 özel tarif geliştirilmiştir.
Bu diyette; bir öğünde mutlaka smoothie tüketmeniz gerekmektedir. Kahvaltıda, öğle yada akşam yemeğinde smoothie tüketmek isteyenler için 2 farklı menü var. O gün hangi öğünde smoothie tüketmek istediğinize göre diyetinizi seçebilirsiniz.
İÇİNDEKİLER
Neden smoothie tüketmeliyim?
- Smoothie tüketmek için 21 neden
Doğru smoothie tarifleri ile sağlıklı ve kalıcı zayıflama
Sağlıklı bir smoothie nasıl hazırlanır?
- Smoothie hazırlama yöntemleri
- Smoothie içeriğinde olmazsa olmaz yiyecek ve içecekler
- Kullanılacak ekipmanlar
Smoothie diyeti
- Kahvaltıda smoothie tüketmek isteyenler için diyet menüsü
- Öğle yada akşam yemeğinde smoothie tüketmek isteyenler için diyet menüsü
Diyetinizin %100 başarıya ulaşması için uygulamanız gereken beslenme tüyoları
50+ smoothie tarifi