Sepetiniz boş
Alışverişe devam
İRRİTABL BAĞIRSAK SENDROMU- FODMAP DİYETİ
İrritabl Bağırsak Sendromu-Huzursuz Bağırsak Sendromu İrritabl bağırsak sendromu bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler ile ilişkili açıklanamayan...
DUYGUSAL YEME / SEZGİSEL BESLENME NEDİR?
Duygusal Yeme / Sezgisel Beslenme Sinirlendiğinizde, stres olduğunuzda, üzüldüğünüzde yolunuz direkt mutfağa mı...
ÖSTROJEN BASKINLIĞI (DOMİNANSI) NEDİR? NASIL BESLENMELİYİZ?
Östrojen baskınlığı, östrojen düzeyinin diğer üreme hormonlarına göre belirgin şekilde yüksek olduğu bir sağlık...
SİRKADİYEN RİTİM / İÇ SAATİMİZ VE BESLENME
SİRKADİYEN RİTİM/ İÇ SAATİMİZ VE BESLENME Sirkadiyen ritim, uyku , metabolizma, sindirim, hormon salgılanması,...
Eliminasyon Diyeti Nedir?
Eliminasyon diyetleri besin intoleransı veya besin alerjilerini tespit etmek ve semptomları hafifletmek için kullanılan...
Fleksitaryen Diyet Nedir?
Fleksitaryen beslenme US News & World Report tarafından hazırlanan 2022 En İyi Diyet Sıralamasında,...