Vegan Diyet

Name: Vegan Diyet
Brand: DiyetLab
Price: 600.00 TRY
Availability: InStock

600.00TL

Vegan beslenenler ve vegan beslenmeyi denemek isteyenler için hazırlanmıştır. Sağlıklı vegan beslenme tüyoları, vitamin-mineral önerileri ve 10 günlük diyet listesi içerir. Denenmiş yüksek proteinli vegan tariften içeren bir beslenme rehberidir.

KİTABIN İÇERİĞİ;

- Vegan beslenme nedir?

- Vegan diyet türleri

- Vegan beslenmenin sağlığa etkisi

- Sağlıklı bir vegan diyet nasıl olmalı?

- Vegan beslenmede eksikliği görülen vitamin ve mineraller ve bu eksikliği giderecek beslenme önerileri

- Bitkisel kaynaklı besinlerin protein içerikleri

- Süt/ yoğurt için alternatif vegan tarifler

- 10 günlük sağlıklı tarifler ile hazırlanmış vegan diyet menüsü

- 30 + tok tutan yüksek proteinli yağ yakımını destekleyen vegan tarif

Bu diyet kimler için uygundur?

Vegan Diyet kitabı, vegan beslenen veya vegan beslenmeyi denemek isteyenler için uygundur.

Bu diyeti farklı kılan nedir?

Hayvansal ürünleri tamamen dışlayarak yalnızca bitkisel kaynaklı besinlerle beslenmeyi içerir. Bu, çevresel sürdürülebilirliği destekleyebilir ve etik beslenme tercihlerine uygun bir seçenek sunar.

Programın Yararları

Hayvansal ürünleri diyetlerinden çıkarmak isteyen sağlıklı bireyler için uygundur. Hamileler için önerilmez.

Nasıl İşler?

Tüm hayvansal ürünleri diyetinizden çıkararak sadece bitkisel kaynaklı besinlere odaklanmanızı sağlar. Bu, bitkisel beslenmenin sağlık üzerindeki etkilerini keşfetmenize yardımcı olur.

Beklenen Sonuçlar

Çevresel ve etik avantajlar, potansiyel sağlık iyileşmeleri ve bitkisel beslenme alışkanlıklarının keşfi beklenir.

Süreç ve Destek

Diyet süresince, bitkisel beslenme ile ilgili rehberlik ve destek sağlanır. Ayrıca, motivasyon ve izleme desteği de sunulur.

Vegan Diyet

600.00TL