

Sporcu Diyeti

- Bilgi formunuzdaki bilgiler, sosyal yaşantınız, yaptığınız spor türüne göre kişiye özel hazırlanan sağlıklı, sürdürülebilir, hedef odaklı beslenme önerileri içeren programdır.
Spor türlerine özel beslenme programı;
- Dayanıklılık Sporları (uzun mesafe koşu, kros, maraton, kürek gibi)
- Kuvvet/ Güç Sporları (halter, gülle, 100 m yüzme, masa tenisi gibi)
- Takım Sporları (futbol, basketbol, voleybol, hentbol gibi)
Diyeti İçeriği;
- 4 hafta, 4 ayrı diyet listesi
- Süreç boyunca Whatsapp destek hattı üzerinden takip ve motivasyon desteği
- Randevu günlerinde diyetisyen tarafından haftalık sonuç değerlendirmesi
- Gerekli durumlarda hızlandırıcı programlar
Sporcu diyetim nasıl hazırlanacak?
- Diyet programına kaydınızı gerçekleştirdikten sonra bilgi formunu ayrıntılı doldurup info@takiplionlinediyet.com adresimize varsa formda belirtilen tahlilleriniz ile birlikte mail atınız.
- DiyetLAB diyetisyenleri tarafından formunuz incelenecek ve 4 haftalık listeleriniz planlanıp bir pdf dosyası şeklinde e kitap formatında size mail ile gönderilecektir.
- Whatsapp destek hattımız sizinle diyet programınız ulaşır ulaşmaz iletişime geçecektir.
- Programı satın aldıktan sonra 7-10 iş günü sonunda size mail ile dönüş yapılacaktır. (Hafta sonu dahil değildir)
Sporcu Diyeti, sporcuların özel ihtiyaçlarına göre optimize edilmiştir. 4 hafta boyunca mail yoluyla diyetisyenle iletişimde kalarak, spor performansınızı artırmak için bilimsel temelli bir diyet programı sunulur. Diyetiniz, tüm ay boyunca uygulanmak üzere önceden hazırlanır.
Seçenekleri belirleyin









Dietlab Londra Ekibi
Deneyim ile modern çözümleri bir araya getiriyoruz.
"Onlarca yıllık deneyim ve yenilikçi bir bakış açısıyla bir araya gelen beslenme uzmanlarımız, DietLab'ı geliştirdi.Merkezi Londra'da bulunan DietLab, bilimsel temellere dayalı beslenme çözümlerini herkesin erişimine sunarak sağlıklı beslenmeyi anlaşılır ve uygulanabilir hale getiriyor. Londra ve Türkiye'deki uzmanlarımız, yerli ve global bilimsel araştırmalar ışığında sizlere en iyi hizmeti sunmak için sabırsızlanıyor. Online diyet danışmanlıklarımızla tanışarak, beslenme alanındaki en son gelişmeleri ve yenilikleri deneyimleyebilirsiniz. Kişisel ihtiyaçlarınıza uygun, etkili ve pratik çözümler sunmayı hedefliyoruz."
Avantajli Paketler
Hedef -12 Kilo Başlangıç Paketi Kilo verme hedefiniz 12 kilo veya...
Düşük Kilo Başlangıç Paketi Kilo verme hedefiniz 6-11 kilo arasındaysa, ihtiyaçlarınıza...
Son 3 Kilo ve Kilo Koruma Paketi Vermek istediğiniz son 3...
Blog posts

Sabah Aç Karnına Kefir İçmek Göbek Eritir mi?
Sabah aç karnına içilen kefir son yılların en çok konuşulan sağlıklı yaşam alışkanlıklarından biri. Peki gerçekten sabah aç karnına kefir içmek göbek eritir mi? Probiyotik içeriğiyle öne çıkan bu f...
Daha fazlasını oku
Yaz aylarında ödemden kurtulmak, ciltte ışıltıyı artırmak ve tatlı krizlerini kontrol altına almak isteyenler için nefis bir tarifimiz var! Türkiye’de özellikle yaz mevsiminde sık karşılaşılan ödem...
Daha fazlasını oku
Diyete Başlamadan Önce Hangi Kan Tahlilleri Yapılmalı?
Kilo vermek, sağlıklı beslenmek ya da metabolik dengenizi kurmak istiyorsanız, işe vücudunuzu tanımakla başlamalısınız. Diyete başlamadan önce yapılması gereken kan tahlilleri, bu sürecin en önemli...
Daha fazlasını oku