

Sporcu Diyeti

- Bilgi formunuzdaki bilgiler, sosyal yaşantınız, yaptığınız spor türüne göre kişiye özel hazırlanan sağlıklı, sürdürülebilir, hedef odaklı beslenme önerileri içeren programdır.
Spor türlerine özel beslenme programı;
- Dayanıklılık Sporları (uzun mesafe koşu, kros, maraton, kürek gibi)
- Kuvvet/ Güç Sporları (halter, gülle, 100 m yüzme, masa tenisi gibi)
- Takım Sporları (futbol, basketbol, voleybol, hentbol gibi)
Diyeti İçeriği;
- 4 hafta, 4 ayrı diyet listesi
- Süreç boyunca Whatsapp destek hattı üzerinden takip ve motivasyon desteği
- Randevu günlerinde diyetisyen tarafından haftalık sonuç değerlendirmesi
- Gerekli durumlarda hızlandırıcı programlar
Sporcu diyetim nasıl hazırlanacak?
- Diyet programına kaydınızı gerçekleştirdikten sonra bilgi formunu ayrıntılı doldurup info@takiplionlinediyet.com adresimize varsa formda belirtilen tahlilleriniz ile birlikte mail atınız.
- DiyetLAB diyetisyenleri tarafından formunuz incelenecek ve 4 haftalık listeleriniz planlanıp bir pdf dosyası şeklinde e kitap formatında size mail ile gönderilecektir.
- Whatsapp destek hattımız sizinle diyet programınız ulaşır ulaşmaz iletişime geçecektir.
- Programı satın aldıktan sonra 7-10 iş günü sonunda size mail ile dönüş yapılacaktır. (Hafta sonu dahil değildir)
Sporcu Diyeti, sporcuların özel ihtiyaçlarına göre optimize edilmiştir. 4 hafta boyunca mail yoluyla diyetisyenle iletişimde kalarak, spor performansınızı artırmak için bilimsel temelli bir diyet programı sunulur. Diyetiniz, tüm ay boyunca uygulanmak üzere önceden hazırlanır.
Seçenekleri belirleyin









Dietlab Londra Ekibi
Deneyim ile modern çözümleri bir araya getiriyoruz.
"Onlarca yıllık deneyim ve yenilikçi bir bakış açısıyla bir araya gelen beslenme uzmanlarımız, DietLab'ı geliştirdi.Merkezi Londra'da bulunan DietLab, bilimsel temellere dayalı beslenme çözümlerini herkesin erişimine sunarak sağlıklı beslenmeyi anlaşılır ve uygulanabilir hale getiriyor. Londra ve Türkiye'deki uzmanlarımız, yerli ve global bilimsel araştırmalar ışığında sizlere en iyi hizmeti sunmak için sabırsızlanıyor. Online diyet danışmanlıklarımızla tanışarak, beslenme alanındaki en son gelişmeleri ve yenilikleri deneyimleyebilirsiniz. Kişisel ihtiyaçlarınıza uygun, etkili ve pratik çözümler sunmayı hedefliyoruz."
Avantajli Paketler
Hedef -12 Kilo Başlangıç Paketi Kilo verme hedefiniz 12 kilo veya...
Düşük Kilo Başlangıç Paketi Kilo verme hedefiniz 6-11 kilo arasındaysa, ihtiyaçlarınıza...
Son 3 Kilo ve Kilo Koruma Paketi Vermek istediğiniz son 3...
Blog posts

NAC Nedir? Ne İşe Yarar? Doğal Kaynakları ve Beslenme Önerileri
Sağlıklı bir yaşam için vücudun antioksidan dengesini koruması büyük önem taşır. NAC (N-Asetil Sistein), glutatyon üretimini destekleyerek bağışıklık sistemini güçlendiren ve detoksifikasyonu deste...
Daha fazlasını oku
Kreatin Nedir? Faydaları ve Kullanımı
Kreatin, sporcular ve egzersiz yapan bireyler arasında popüler bir takviye olup, kas gücü ve performans üzerindeki olumlu etkileriyle bilinir. Ancak kreatin sadece atletler için değil, genel sağlık...
Daha fazlasını oku
Lipödem Nedir? Belirtileri ve Beslenme Önerileri
Lipödem, genellikle bacaklarda ve bazen kollarda simetrik yağ birikimi ile karakterize edilen kronik bir yağ dokusu hastalığıdır. Kadınlarda daha sık görülür ve hormonal değişimlerle ilişkili olabi...
Daha fazlasını oku