Vegan Diyet
Vegan beslenenler ve vegan beslenmeyi denemek isteyenler için hazırlanmıştır. Sağlıklı vegan beslenme tüyoları, vitamin-mineral önerileri ve 10 günlük diyet listesi içerir. Denenmiş yüksek proteinli vegan tariften içeren bir beslenme rehberidir.
KİTABIN İÇERİĞİ;
- Vegan beslenme nedir?
- Vegan diyet türleri
- Vegan beslenmenin sağlığa etkisi
- Sağlıklı bir vegan diyet nasıl olmalı?
- Vegan beslenmede eksikliği görülen vitamin ve mineraller ve bu eksikliği giderecek beslenme önerileri
- Bitkisel kaynaklı besinlerin protein içerikleri
- Süt/ yoğurt için alternatif vegan tarifler
- 10 günlük sağlıklı tarifler ile hazırlanmış vegan diyet menüsü
- 30 + tok tutan yüksek proteinli yağ yakımını destekleyen vegan tarif
Bu diyet kimler için uygundur?
Vegan Diyet kitabı, vegan beslenen veya vegan beslenmeyi denemek isteyenler için uygundur.
Hayvansal ürünleri tamamen dışlayarak yalnızca bitkisel kaynaklı besinlerle beslenmeyi içerir. Bu, çevresel sürdürülebilirliği destekleyebilir ve etik beslenme tercihlerine uygun bir seçenek sunar.
Vegan Diyet
İndirimli fiyat600.00TL
Seçenekleri belirleyin
Vegan Diyet
İndirimli fiyat600.00TL
Avantajli Paketler
Düşük Kilo Başlangıç Paketi
İndirimli fiyat2,200.00TL
Normal fiyat3,200.00TL
Düşük Kilo Başlangıç Paketi Kilo verme hedefiniz 6-11 kilo arasındaysa, ihtiyaçlarınıza...
Son 3 Kilo ve Kilo Koruma Paketi
İndirimli fiyat2,200.00TL
Normal fiyat3,000.00TL
Son 3 Kilo ve Kilo Koruma Paketi Vermek istediğiniz son 3...
Yüksek Kilo Başlangıç Paketi
İndirimli fiyat2,200.00TL
Normal fiyat3,200.00TL
Hedef -12 Kilo Başlangıç Paketi Kilo verme hedefiniz 12 kilo veya...