Yüksek Proteinli Plan
İHTİYACINIZ OLAN KAPSAMLI VE HEDEFE ODAKLI BİR BESLENME PLANI İSE BU DİYET TAM SİZE GÖRE
Bu planı haftada 3 gün spor yapanları/ yapacakları (kadın/ erkek) düşünerek hazırladık.
Yaşadığımız çevre koşulları, stres, az hareket vücudun yağlanmasını hızlandırıyor. Zayıflama konusunda yapılan araştırmalar yüksek proteinli beslenme ve aralıklı oruç diyetine işaret ediyor!
Yüksek proteinli plan, 10 günlük yağ yakımına yönelik aralıklı oruç diyeti ve proteini yüksek tarifler içermektedir.
Bu plan ile kilo plan ile kilo vermeye hızlı bir başlangıç yapacaksınız. Size en önemli tavsiyemiz sporla desteklemeyi unutmayın :)
Bu diyet kimler için uygun değildir?
Hamileler, emzirenler, 16 yaş altı çocuklar, alerjisi olanlar, veganlar, 70 yaş üzeri kişiler ve sistemik bir hastalığı olanlar için uygun değildir.
Seçenekleri belirleyin
Dietlab Londra Ekibi
Deneyim ile modern çözümleri bir araya getiriyoruz.
"Onlarca yıllık deneyim ve yenilikçi bir bakış açısıyla bir araya gelen beslenme uzmanlarımız, DietLab'ı geliştirdi.Merkezi Londra'da bulunan DietLab, bilimsel temellere dayalı beslenme çözümlerini herkesin erişimine sunarak sağlıklı beslenmeyi anlaşılır ve uygulanabilir hale getiriyor. Londra ve Türkiye'deki uzmanlarımız, yerli ve global bilimsel araştırmalar ışığında sizlere en iyi hizmeti sunmak için sabırsızlanıyor. Online diyet danışmanlıklarımızla tanışarak, beslenme alanındaki en son gelişmeleri ve yenilikleri deneyimleyebilirsiniz. Kişisel ihtiyaçlarınıza uygun, etkili ve pratik çözümler sunmayı hedefliyoruz."
Avantajli Paketler
Hedef -12 Kilo Başlangıç Paketi Kilo verme hedefiniz 12 kilo veya...
Düşük Kilo Başlangıç Paketi Kilo verme hedefiniz 6-11 kilo arasındaysa, ihtiyaçlarınıza...
Son 3 Kilo ve Kilo Koruma Paketi Vermek istediğiniz son 3...
Blog posts
Karaciğer Detoksu Nedir? Yağlı Karaciğerin Belirtileri, Nedenleri ve Doğal Tedavi Yöntemleri
Anahtar kelimeler: karaciğer detoksu, karaciğer yağlanması, karaciğer nasıl temizlenir, karaciğer belirtileri, karaciğer ne iyi gelir, Akdeniz diyeti Yıllardır sabahları aynı manzara ile uyanıyord...
Daha fazlasını oku
Şekeri düşüren yiyecekler – glisemik dengeyi korumanın bilimsel yolları ve doğal beslenme rehberi
Şeker dengesi, enerji ve odaklanmanın anahtarı Kan şekeri, yalnızca diyabetle ilgilenenlerin değil, neredeyse herkesin dikkat etmesi gereken bir konudur. Gün içinde aniden yükselen ve a...
Daha fazlasını oku
Alıç neye iyi gelir? Doğal kalp koruyucu olarak alıç meyvesinin bilimsel etkileri
Geleneksel bir bitkiden modern bilime uzanan yol... Alıç, (Crataegus monogyna veya Crataegus laevigata) yüzyıllardır kalp sağlığını desteklemek için kullanılan tıbbi bir bitkidir. Osmanlı dönem...
Daha fazlasını oku