Hamilelik Diyeti

Hamile bireyler ve sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmeyi hedefleyenler için uygundur. Ayrıca, hamilelik döneminde beslenme ihtiyaçlarını karşılamak isteyenler için idealdir.

1. Başlangıç Görüşmesi: İlk olarak, 45 dakikalık bir ön görüşme yapılır. Bu görüşmede, sağlık durumunuz ve ihtiyaçlarınız değerlendirilir.
2. Kişisel Program Hazırlığı: Kişisel ihtiyaçlarınıza göre 4 haftalık bir diyet programı hazırlanır.
3. Destek ve İletişim: Program süresince, e-posta ve diğer iletişim yöntemleri aracılığıyla düzenli destek sağlanır.

Hamilelik sürecinin desteklenmesi, anne ve bebeğin sağlık durumunun iyileştirilmesi ve gerekli besin ögelerinin sağlanması beklenir. Ayrıca, hamilelik döneminde sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanabilirsiniz.