Optimal Nutrition for Menapause
Ease your menopause symptoms with our Menopause Diet, crafted to help balance hormones and manage common issues like hot flashes and weight gain. This diet includes nutrient-rich foods that promote bone health and support overall wellness. Stay healthy and comfortable through menopause with our easy-to-follow plan.
-
Hormone-Balancing Foods: Explore foods that help maintain hormonal balance and reduce symptoms.
-
Bone Health Tips: Learn about the importance of bone health and how to maintain it during menopause.
Discover how the Menopause Diet can help ease symptoms and support overall health during menopause.
Seçenekleri belirleyin
Dietlab Londra Ekibi
Deneyim ile modern çözümleri bir araya getiriyoruz.
"Onlarca yıllık deneyim ve yenilikçi bir bakış açısıyla bir araya gelen beslenme uzmanlarımız, DietLab'ı geliştirdi.Merkezi Londra'da bulunan DietLab, bilimsel temellere dayalı beslenme çözümlerini herkesin erişimine sunarak sağlıklı beslenmeyi anlaşılır ve uygulanabilir hale getiriyor. Londra ve Türkiye'deki uzmanlarımız, yerli ve global bilimsel araştırmalar ışığında sizlere en iyi hizmeti sunmak için sabırsızlanıyor. Online diyet danışmanlıklarımızla tanışarak, beslenme alanındaki en son gelişmeleri ve yenilikleri deneyimleyebilirsiniz. Kişisel ihtiyaçlarınıza uygun, etkili ve pratik çözümler sunmayı hedefliyoruz."
Avantajli Paketler
Hedef -12 Kilo Başlangıç Paketi Kilo verme hedefiniz 12 kilo veya...
Düşük Kilo Başlangıç Paketi Kilo verme hedefiniz 6-11 kilo arasındaysa, ihtiyaçlarınıza...
Son 3 Kilo ve Kilo Koruma Paketi Vermek istediğiniz son 3...
Blog posts
Yaz sıcaklarında tatlı krizlerine sağlıklı bir çözüm arıyorsanız, bu fit dondurma tarifi tam size göre! Yüksek proteinli yapısıyla kas gelişimini destekler, rafine şeker içermemesiyle kan şekeri de...
Daha fazlasını oku
Diyet Bisküvileri Gerçekten Sağlıklı mı? Alırken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Diyet yaparken atıştırmalıklardan tamamen uzak durmanız gerektiği düşünülür, değil mi? Ama gerçek şu: Doğru seçimlerle ölçülü tüketilen atıştırmalıklar, diyetinizi kolaylaştırabilir. Özellikle çay ...
Daha fazlasını oku
Yağ Yakımını Destekleyen Hafif ve Lezzetli: Diyet Kabak Çorbası Tarifi
Kabak, su ve lif içeriği yüksek olan, kalorisi düşük sebzelerden biridir. Özellikle diyet ve detoks programlarında sıkça yer almasının sebepleri: Tok tutarSindirimi kolaylaştırırİdrar söktürücü etk...
Daha fazlasını oku